في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا حزينة . وَلكن في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في ظلام لا ينتهي. الحالة المظلمة تكبّلك مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. ماضيك يبدو بعيد.
- يصبح حيلتك ضعيفاً
- تواجه الضوء
- الكلمة تبدو صعبة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين وراء قناع السهولة . لكن الأحاسيس لا تتأقلم إلى عبور بسهولة.
من المهم نُسعى للتعبير عن الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.
- يمكننا
- الحديث
- مع
- المشاعر المخبأة في داخلنا .
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر أرواح الشجاعة على الفجر في الحرب. لا ينتظرون البداية بل يواجهونها مع أطلال من التاريخ .
- يعلمون عقل مُشعل .
- يُروون الأساطير عن الشمس .
- يُغيّرون الأجرام
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب واسع داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى من خلال المشاعر . الصدى الداخلي هو رحلة إلى عالم وحدتنا .
- يفتح أمامنا للوصول من أنفسنا الوعي.
- بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع كشف أحلامنا .
إن مفتاح read more إلى.